Hemeroidy,Halucinace,Hlasitost,hlučnost,cholesterol,chuť(1/4)
Hemeroidy-
1.Především evidentní nedostatek vitamínu P.Podávat rutin a vitamín C(v přebytku).2.Jíst častěji papriku.3.Nejméně dvakrát týdně jídlo z pohanky,popř.pražené.Jeden z nejlepších zdrojů rutin.4.Brát pravidelně po dobu 6 týdnů plody beusnice vlochyně.
Halucinace-
1.Sklon k halucinacím bývá nejčastěji při nedostatku hořčíku,svůj podíl mohou mít i potíže v pánvi.
Hlasitost,hlučnost-1.V daném případě,jde o evidentní nedostatek hořčíku.Doplnit spolu s vitamínem E a B6.
Cholesterol-
1.Při nedostatku chrómu,ale i cukru,stoupa hladina cholesterolu.Brát chróm a vitamín B6.2.Jíst denně 3 strouhaná jablka,snižuje cholesterol,ale upravuje i stolici.Zvýšení cholesterolu má různé příčiny,proto i různé způsoby snižování:3.Dodávat vápník a vitamíny D,C a kyselinu listovou.4.Dodávat horčík,vitamín B6,cholin,inozitol.Ovšem bez dostatku hořčíku nemuže být dost lecitinu.Vše je v obilních klíčcích nebo v pangaminu(pangamin ovšem nemá hořčík).Dále snižují hladinu cholesterolu ještě:křemík,cibule,zelná šťáva,baklažány a obilní klíčky.5.Dnes ovšem je dost častá nízká hladina cholesterolu,což zejména u mladých lidí,hlavně dívek,má nepříjemný dopad.Stravu doplnit vejci naměkko,ale pozor na žlučník!Nejíst večer.Jinak ještě tučnější vepřové maso,ale hovězí ne!
Chuť-
1.Vyzkoušet zvýšené solení,muže jít o nedostatek soli.2.Upravit podáváním zinku.3.Upravit podáváním prášku z kořene hořce žlutého 3krát denně.
