Menopauza,Mrtvice,Modřiny,Nadýmání,Návaly do hlavy,Nachlazení(1/7)
Menopauza-
Při projevech blížící se menopauzy(návaly do hlavy,hysterie a bolesti)podávat minimálně 300,ale také až 600 mg vitamínu E denně.Případně doplnit propolisem(10 kapek jedenkrát denně).
Mrtvice-
Jednou z možných příčin bývá nedostatek hořčíku.Jeho podávání je v každém případě užitečné,v nejhorším případě pro regeneraci dvalů.
Modřiny-
1.Mohou být následkem nedostatku křemíku-dodat křemík.2.Častěji bývá příčinou nedostatek rutinu-fragilita cév.Dodávat rutin,příp.citrin,ale vždy vápník!3.Alespoň dvakrát týdně jídlo z pohanky.
Nadýmání-
1.Odvar z kořene nebo plodů petržele.2.Jíst syrovou cibuli nebo šťávu z cibule.Jelikož jde o dysfinkci slinivky,vhodné doplnit třeba tinkturami z vlaštovičníku většího nebo lékořice.
Návaly do hlavy-
Nedostatek vitamínu E a vitamínu C,brát tedy denně 400 m.j.vitamínu E, 2 až 3 gramy vitamínu C a asi 1 gram vápníku.Pokud ovšem potíž není zaviněna blokem krční páteře anebo potížemi vyplývajícími z menopauzy.
Nachlazení-
1.Užívat česnekové kapky do nosu.2.Brát cibuli v jakékoli podobě.3.Při častých nachlazeních brát preventivně dost zinku.
